嬰幼兒睡眠課程 「S.T.A.R」
(0–5個月大嬰兒)
讓孩子睡得更好 Sleep Tight And Right
嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」專為父母而設,是一個可靠和全面的課程,加深父母對嬰兒睡眠的認識,並教導父母如何從不同方面配合,為孩子調整睡眠,逐步提升孩子和父母的睡眠質素。
課程涵蓋孩子由出生至五個月時的睡眠發展,以「一週一目標」的方式協助父母逐步為孩子建立良好的睡眠基礎、培養健康的睡眠習慣,讓孩子自小睡得更好,避免往後出現複雜的睡眠問題,並逐步走向自行入睡的目標。課程包含的資訊和指引,亦可讓父母在眠乾睡濕的辛勞中,獲得力量、方向和信心,與孩子邁步成長路。
課程共有25條教學影片,全長約3小時,父母可按自己的步伐隨時觀看。課程亦設有交流區,父母可就課程內容及孩子的睡眠情況無限次發問。所有問題由嬰幼兒睡眠顧問親自回覆,為父母提供更適切的支援。

報讀課程後你不再需要...
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四處搜尋和分析與嬰兒睡眠相關的資訊和建議
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憂慮照顧初生嬰兒時會感到迷惘和沮喪
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終日左思右想用甚麼方法才可讓孩子睡得好
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擔心未有妥善安排孩子的作息而影響他們的成長

課程目標
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協助父母了解初生嬰兒的睡眠,定下合理的期望,好好享受初生階段的美好時光
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加深父母對嬰兒睡眠的認識,讓父母明白如何預防和應對可能出現的情況
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教導父母如何逐步為孩子培養健康的睡眠習慣,輕鬆渡過令不少父母聞之色變的「四個月睡眠倒退期」,讓孩子Sleep Tight and Right ,睡得更好更安穩
適合對象
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準父母
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育有0–5個月大嬰兒的家長
在課程中你會學到 ...
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基本的嬰幼兒睡眠知識
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孩子由出生至五個月大時的睡眠需要、發展和變化,及如何按情況作出適當的調整
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初生嬰兒的睡眠特性和睡眠發展
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如何安撫哭鬧的寶寶,增加安全感和促進親子關係
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如何以「一週一目標」的方式,循序漸進地鼓勵孩子在嬰兒床上自行入睡
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如何處理孩子的小睡問題,如小睡過短、小睡時間不穩定等
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如何應對孩子在夜間的睡眠問題,如夜奶、夜醒等
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如何減少哄睡的時間
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如何安排孩子的作息時間
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以及更多 …

現在報讀課程,即享以下限定禮遇:
(1) 育兒資訊包 (價值 $199)
• 如何處理產後情緒 (資訊由註冊社工提供)
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課程優惠

☑ 嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(0–5個月) (價值 $799)
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(*只適用於以正價報讀課程之家長,並不可與其他優惠同時使用。Jovial Sleepers 保留對優惠及任何爭議之最終決定權)
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家長須注意課程內的建議不應被用作診斷或治療,並不能代替任何合資格醫生的臨床意見、 診斷或治療,亦不應被視為有此目的。如有任何健康或醫療問題,應向合資格的醫生查詢。
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家長可於報讀課程當日起一年內無限重溫教學影片及於交流區發問。