Jovial Sleepers【5–8週大嬰兒的「睡眠倒退期」】相信唔少父母都有聽過嬰幼兒喺頭兩三年會經歷幾個睡眠倒退期,大多喺BB 4個月、8個月、12個月、18個月同24個月嘅時候出現。其實除咗呢五個較常見嘅睡眠倒退期外,BB喺5–8週大嘅時候亦會出現「倒退期」。 BB喺5–8週左右腦部發展非常迅速,係一個學習好多新技能嘅階段。比起...
Jovial Sleepers【如何應對睡眠倒退期?】 近日同大家分享咗小朋友出世頭兩三年會經歷嘅睡眠倒退期,相信好多爸爸媽媽都會問,要經歷咁多次睡眠倒退期,可以點樣處理呢?🤔👇 1️⃣ 保持冷靜、調整心態 當經歷緊睡眠倒退期, BB嘅哭鬧會比較多,令到父母心理上形成唔少壓力,但係記住除咗4個月睡眠倒退期,其他睡眠倒退期只有...
Jovial Sleepers【2歲的睡眠倒退期】 睇完之前咁多個post,你可能心入面會諗:完了吧?如無意外.... 🤣🤣 Um...可能要令你失望了,因為小朋友喺兩歲至兩歲半呢段期間都會出現睡眠倒退期🙈 去到兩歲,你會發現小朋友識得say NO,好多嘢都有自己嘅原則、自己嘅想法,去到瞓覺呢個環節,當然唔例外啦!佢哋...
Jovial Sleepers【1.5歲的睡眠倒退期】 過咗一歲嘅睡眠倒退期,去到一歲半,又有另一個睡眠倒退期?爸爸媽媽可能會話:「唔係呀馬?」😅 無錯,小朋友一歲半左右,爸爸媽媽好大可能又遇到一個睡眠大挑戰,包括難以入睡、睡前哭鬧較多,夜晚頻頻扎醒等等🙈 不過記得我之前講過,其實所謂嘅「倒退期」(regression),換...