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【如何應對初生BB黃昏至夜晚嘅哭鬧】

琴日分享咗三至六週大嘅BB點解黃昏至夜晚都好似特別扭計,哭鬧較多,如果遇到呢個情況,爸爸媽媽可以參考以下嘅方法,協助安撫BB嘅情緒😉


1️⃣ 檢視BB嘅作息

初生BB每次醒嘅時間唔長,大多數一個鐘左右就要瞓覺,記得唔好令BB過分疲勞,減少疲累感覺嘅累積。記住,日頭唔俾佢瞓就代表夜晚瞓得好好係一個睡眠謬誤,日頭瞓唔夠反而會令BB黃昏至夜晚嘅哭鬧更多更嚴重㗎!


2️⃣ 密集式餵奶 (cluster feed)

正如之前所講,三至六週大嘅BB好可能經歷緊猛長期,而且佢哋夜晚嘅睡眠時數開始加長,都需要喺臨瞓前食多啲,如果BB真係肚餓,佢哋一定會哭鬧得更多,所以媽媽可以試吓餵奶餵密啲 🤱


3️⃣ 減少刺激

試觀察下BB喺黃昏前會唔會受到好大嘅刺激,令佢哋難以安定落嚟。例如哥哥姐姐放學返屋企、屋企人放工返嚟見到BB太開心太興奮、太多人嚟探BB 等等。BB仲喺媽媽肚入面嘅時候係漆黑一片,唔會見到五光十色嘅世界,但係當佢哋出世之後,有唔同嘅聲音同畫面,呢啲對佢哋嚟講都可以係好大刺激㗎!


4️⃣ 用身體接觸安撫BB

可以試吓比BB挨住你心口,聽住你嘅心跳聲,增加BB嘅安全感。


5️⃣ 同BB沖涼

喺水入面BB會覺得好舒服,有安撫作用,好似喺媽媽肚入面咁☺️ 同BB沖涼嘅時候亦都可以同佢地溫柔地按摩下,令佢地放鬆。


6️⃣ 利用搖晃嘅感覺

可以試吓抱住BB攬住BB,模仿佢哋喺子宮入面,媽媽行路時搖晃嘅感覺,令佢哋平靜落嚟。


7️⃣ 適當嘅時候搵人幫手

係,媽媽嘅地位係無人可以代替, BB離開媽媽嘅子宮後,覺得最安全一定係返去媽媽身邊,不過如果BB每日都有咁樣哭鬧嘅情況,對媽媽都會產生好大好大嘅壓力,所以喺適當嘅時候要搵人幫手照顧同安撫BB,先遠離BB嘅喊聲,等自己休息一陣,再繼續照顧BB。




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