Jovial SleepersFeb 24, 20211 min read【0–3個月 嬰幼兒睡眠需要】Updated: Jul 21, 2021琴日分享咗唔同年齡層每日所需嘅總睡眠時數,嚟緊會再仔細講吓唔同階段嬰幼兒日間同夜晚嘅睡眠需要。以下係0–3個月嘅嬰兒每日24小時嘅睡眠需要:合適的總睡眠時數:14–17小時理想的總睡眠時數:15–17小時日間睡眠時數:6–8小時〈初生〉,3–5小時〈約3個月〉日間小睡次數:不定〈初生〉,3–5次〈約3個月〉夜間睡眠時數:8–11小時夜奶次數:不定〈每2–4小時需飲奶〉
琴日分享咗唔同年齡層每日所需嘅總睡眠時數,嚟緊會再仔細講吓唔同階段嬰幼兒日間同夜晚嘅睡眠需要。以下係0–3個月嘅嬰兒每日24小時嘅睡眠需要:合適的總睡眠時數:14–17小時理想的總睡眠時數:15–17小時日間睡眠時數:6–8小時〈初生〉,3–5小時〈約3個月〉日間小睡次數:不定〈初生〉,3–5次〈約3個月〉夜間睡眠時數:8–11小時夜奶次數:不定〈每2–4小時需飲奶〉
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