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【MMR針會影響睡眠嗎?】

Updated: Sep 10, 2022


MMR針係麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹混合疫苗,按衛生署最新安排,滿一歲時BB要打第一劑MMR疫苗,18個月時打第二劑 (MMRV)。


MMR針係一支活性減毒疫苗,小朋友打完之後兩星期內都有機會發燒、出紅疹、食慾減退。MMR針所帶嚟嘅影響未必係打針後幾日出現,而係打完兩至三星期內BB都會有機會唔舒服,所以好多媽媽都發現打完MMR/MMRV,小朋友有一段時間係特別「扭計」,又會瞓得差咗 😣😣 係... 畢竟呢支針嘅影響真係有機會持續,BB唔舒服係會難啲瞓得好😔(大人都會,更何況BB呢)


當然,打針嘅影響係因人而異嘅!有啲BB打完MMR針都無乜嘢🙈 但係有啲會打完之後十日先發燒🤒️ 再加上小朋友有機會喺一歲/歲半遇上睡眠倒退期,令情況更嚴重......


疫苗嘅影響我哋估計唔到,如果BB真係因為打針後發燒唔舒服(就算只係低燒),我哋可以盡量畀多啲安撫佢哋,但盡可以就唔好建立唔健康嘅睡眠習慣喇!


如果爸爸媽媽覺得有需要,可以考慮下打一歲針同歲半針前,煲啲湯水比小朋友「打定個底」(一般建議連續飲幾日,但每次份量唔需要太多)。以下係我自己同唔少媽媽們嘅推介,大家可以參考下google下 😉 不過要衡量小朋友會唔會對以下嘅食物敏感呀!有需要可以喺煲湯水前比小朋友分開試呢啲食物先。


🥣 竹蓆茅根馬蹄水

(有人話茅根容易導致敏感,可以試用粟米紅蘿蔔代替)


🥣 三豆湯

(有人建議加片糖令味道好啲😆 每個人嘅口味唔同,爸爸媽媽可以睇下需唔需要加)




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