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【初生嬰兒睡眠迷思 — 初生階段就要開始自行入睡】

唔少爹哋媽咪都有聽過BB自行入睡嘅好處,亦希望BB細細個就可以自行入睡。咁到底得定係唔得?


BB自行入睡的確有佢嘅好處,的確有啲BB出世無幾耐,放落床已經可以自行入睡,但係未必每個BB都做得到。BB喺初生階段嘅時候受到唔同因素影響,有時真係需要我哋嘅幫助先瞓到。如果BB未準備好自己喺床仔瞓,就以打好睡眠基礎為主。大約10-12週後,我哋就可以慢慢減少幫助同干預,一步一步教導BB喺床上入睡或者自行入睡。


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