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【初生嬰兒睡眠迷思 — BB瞓覺成日郁嚟郁去瞓得唔稔】

坊間流傳好多關於初生嬰兒睡眠嘅資訊,嚟緊幾日就想同大家一齊探討下呢啲資訊、睇法同觀念☺️


今日就想同大家講吓點解初生BB瞓覺嘅時候成日郁嚟郁去 😉 係咪代表佢哋瞓得唔稔、瞓得唔舒服呢?


初生BB嘅睡眠周期有兩個階段,分別係深層睡眠 (Deep Sleep)同活躍睡眠 (REM Sleep),各佔50%。喺活躍睡眠嘅時候, BB嘅眼球會轉動,手腳亦都可能會有郁動,甚至會發出唔同聲音,令爸爸媽媽以為BB扎醒左或者瞓得唔稔。細心停一停觀察下,你會發現BB郁完就繼續瞓喇😉


除此之外,初生BB較容易受驚嚇反射 (startle reflex) 影響,偶然會好似自己嚇自己咁,手仔腳仔突然間郁動,所以記得初生嬰兒要用swaddling ,減低因為呢種原始反射作用而令BB頻頻扎醒呀!


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