嬰幼兒年紀細細，但係已經好聰明，可以利用唔同方式同我哋溝通。當佢哋開始有睡意，想話俾我哋聽佢哋需要瞓覺嘅時候，佢哋都會發出一啲「睡眠訊號」🥱🥱 如果爸爸媽媽可以捉緊時機，早啲洞悉佢哋眼瞓嘅提示，就可以喺更合適嘅時間比佢哋休息，避免BB出現過分疲勞嘅情況，令BB可以瞓得更好。
如果BB已經有睡意開始攰，佢哋會...
雙眼無神
揉眼睛
拉耳朵
打呵欠
動作變慢
注意力分散
對周遭嘅事物失左興趣
如果BB已經攰得滯，佢哋會...
過度揉眼睛、拉耳朵
哭鬧得很厲害
大叫/尖叫
開始發脾氣，扔掉食物或玩具
出現亢奮狀態
突然恰著咗但好快醒咗大哭大鬧
每個BB都有自己嘅習慣同個性，佢哋點樣發出呢啲眼瞓嘅訊號、或者幾時發出，可能都會有自己一套嘅方式，所以爸爸媽媽都要多加留意呢啲signal，試多幾次去掌握BB幾時係攰，幾時已經係過攰😉
