諮詢服務
睡眠諮詢計劃讓我可以更全面和仔細地了解你和你的小朋友的實際情況，定下合適的方案，讓你同和小朋友都可以睡得更好。
Jovial Sleepers有甚麼優勝之處？
✔️ 居港的嬰幼兒睡眠顧問，由早至晚都可以提供相應的支援
✔️ 整個睡眠諮詢過程，包括電話傾談和支援期間跟進及回覆，只由認證的嬰幼兒睡眠顧問負責，以確保家長得到最合適的針對性建議
✔️ 評估嬰幼兒各方面的情況，而非只著重訓練小朋友自行入睡
✔️ 嬰幼兒睡眠顧問會根據嬰幼兒的實際情況，撰寫睡眠報告，提供個人化的方案，以有效地改善小朋友及家長的睡眠質素
✔️ 提供不同的睡眠諮詢計劃，令睡眠諮詢更具彈性，回應不同家庭的需求
✔️ 每段時期只會處理既定數目嘅的個案，確保所有家長在支援期間都得到足夠的支援
Jovial Sleepers的睡眠諮詢有甚麼特點？
在諮詢過程中，我會全面檢視小朋友生活各方面的模式和習慣，找出導致問題的種種原因，了解父母的意願，以制定合適的方案改善小朋友的睡眠質素。
每個孩子都是獨一無二的，單單改變他們的睡眠環境，或者只著重教他們自行入睡，並不等於可以改善或解決他們的睡眠問題，所以Jovial Sleepers的睡眠諮詢着重溝通，真正了解小朋友和父母的需要和意願，這樣改善孩子的睡眠狀況便會更事半功倍。
所以Jovial Sleepers 的睡眠諮詢有四大元素：
✔️ 溝通 — 與爸爸媽媽進行電話諮詢，深入了解小朋友的實際情況、父母的目標和意願
✔️ 分析 — 因應小朋友的情況，定下合適的方案和時間表
✔️ 執行 — 指導和陪伴爸爸媽媽循序漸進地執行方案
✔️ 調整 — 因應實際情況，在支援期間作出相應的調整，以助父母更有效地改善小朋友的睡眠問題
睡眠諮詢計劃
計劃 A
(費用：$850)
諮詢計劃包括：
-
45–60分鐘電話諮詢
適用情況：
-
準父母，希望預先了解嬰幼兒睡眠，及早做好準備
-
正面對較單一的睡眠情況，如小睡轉換期、發展里程碑導致的短暫睡眠挑戰
-
認為情況不太嚴重，暫時可以應付，但希望獲得更多建議和大方向，改善問題
-
不肯定支援期較長的計劃是否適合，希望先了解可行的調整方向再考慮是否改選Plan C/D/E
-
已報網上課程，但需要電話諮詢支援
計劃 C
(費用：$3,000)
諮詢計劃包括：
-
睡眠評估表
-
45–60分鐘電話諮詢
(進一步了解小朋友的睡眠挑戰、家長所關注的事項及討論調整方向) -
睡眠諮詢報告
(包括按小朋友需要而訂下的作息時間表) -
30–45分鐘電話跟進
(解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案) -
14天 WhatsApp/Signal支援*
-
餵食及作息記錄表
-
免費加入會員交流區
(無限次發問，計劃跟進期後仍有支援。可隨時查看各樣0–3歲的參考資料，包括：睡眠發展綜合表、4–36個月作息時間參考表、不同的疑難排解(Troubleshoot)/安睡錦囊)
適用情況：
-
面對的睡眠挑戰較複雜、情況較嚴重、持續時間長，如睡眠不足、夜醒頻密、長時間抱睡等等
-
希望得到針對性建議及詳細執行方案
-
調整期間希望睡眠顧問每天跟進及指導
計劃 E
(費用：$4,200)
諮詢計劃包括：
-
睡眠評估表
-
45–60分鐘電話諮詢
(進一步了解小朋友的睡眠挑戰、家長所關注的事項及討論調整方向) -
睡眠諮詢報告
(包括按小朋友需要而訂下的作息時間表) -
30–45分鐘電話跟進
(解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案) -
30天 WhatsApp/Signal支援*
-
餵食及作息記錄表
-
免費加入會員交流區
(無限次發問，計劃跟進期後仍有支援。可隨時查看各樣0–3歲的參考資料，包括：睡眠發展綜合表、4–36個月作息時間參考表、不同的疑難排解(Troubleshoot)/安睡錦囊)
適用情況：
-
面對的睡眠挑戰較複雜、情況較嚴重、持續時間長，如睡眠不足、夜醒頻密、長時間抱睡等等
-
希望得到針對性建議及詳細執行方案
-
調整期間希望睡眠顧問每天跟進及指導
計劃 B
(費用：$1,600)
諮詢計劃包括：
-
45–60分鐘電話諮詢
-
7天WhatsApp/Signal支援*
適用情況：
-
準父母，希望預先了解嬰幼兒睡眠，及早做好準備
-
正面對較單一的睡眠情況，如小睡轉換期、發展里程碑導致的短暫睡眠挑戰
-
認為情況不太嚴重，暫時可以應付，但希望獲得更多建議和大方向，改善問題
-
不肯定支援期較長的計劃是否適合，希望先了解可行的調整方向再考慮是否改選Plan C/D/E
-
已報網上課程，但需要電話諮詢支援
計劃 D
(費用：$3,600)
諮詢計劃包括：
-
睡眠評估表
-
45–60分鐘電話諮詢
(進一步了解小朋友的睡眠挑戰、家長所關注的事項及討論調整方向) -
睡眠諮詢報告
(包括按小朋友需要而訂下的作息時間表) -
30–45分鐘電話跟進
(解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案) -
21天 WhatsApp/Signal支援*
-
餵食及作息記錄表
-
免費加入會員交流區
(無限次發問，計劃跟進期後仍有支援。可隨時查看各樣0–3歲的參考資料，包括：睡眠發展綜合表、4–36個月作息時間參考表、不同的疑難排解(Troubleshoot)/安睡錦囊)
適用情況：
-
面對的睡眠挑戰較複雜、情況較嚴重、持續時間長，如睡眠不足、夜醒頻密、長時間抱睡等等
-
希望得到針對性建議及詳細執行方案
-
調整期間希望睡眠顧問每天跟進及指導
如有需要，家長可在支援期內另加購以下服務/課程：
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30分鐘電話跟進支援 (每次$400)
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7天WhatsApp/Signal支援* ($1,000)
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14天WhatsApp/Signal支援* ($1,700)
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以6折報讀「S.T.A.R」課程
(原價$799–1,499) -
以6折報讀幼兒睡眠改善課程
(原價$799) -
以8折報讀小睡調整必修班
(原價$249)
* 支援期由電話跟進翌日/加購服務付款確認翌日開始 (計劃B加購的支援期需連續進行；計劃C/D/E加購的支援期需連續進行)
睡眠諮詢計劃C/D/E 流程
Step 1: 收到付款確認和電子睡眠評估表
Step 2: 遞交睡眠評估表
Step 3: 進行45–60分鐘電話諮詢
Step 4: 收到睡眠諮詢報告
Step 5: 進行30–45分鐘電話跟進
Step 6: 電話跟進翌日開始WhatsApp/Signal支援