諮詢服務
睡眠諮詢計劃讓我可以更全面和仔細地了解你和你的小朋友的實際情況,定下合適的方案,讓你同和小朋友都可以睡得更好。
Jovial Sleepers有甚麼優勝之處?
✔️ 居港的嬰幼兒睡眠顧問,由早至晚都可以提供相應的支援
✔️ 整個睡眠諮詢過程,包括電話傾談和支援期間跟進及回覆,只由認證的嬰幼兒睡眠顧問負責,以確保家長得到最合適的針對性建議
✔️ 評估嬰幼兒各方面的情況,而非只著重訓練小朋友自行入睡
✔️ 嬰幼兒睡眠顧問會根據嬰幼兒的實際情況,撰寫睡眠報告,提供個人化的方案,以有效地改善小朋友及家長的睡眠質素
✔️ 提供不同的睡眠諮詢計劃,令睡眠諮詢更具彈性,回應不同家庭的需求
✔️ 每段時期只會處理既定數目嘅的個案,確保所有家長在支援期間都得到足夠的支援
Jovial Sleepers的睡眠諮詢有甚麼特點?
在諮詢過程中,我會全面檢視小朋友生活各方面的模式和習慣,找出導致問題的種種原因,了解父母的意願,以制定合適的方案改善小朋友的睡眠質素。
每個孩子都是獨一無二的,單單改變他們的睡眠環境,或者只著重教他們自行入睡,並不等於可以改善或解決他們的睡眠問題,所以Jovial Sleepers的睡眠諮詢着重溝通,真正了解小朋友和父母的需要和意願,這樣改善孩子的睡眠狀況便會更事半功倍。
所以Jovial Sleepers 的睡眠諮詢有四大元素:
✔️ 溝通 — 與爸爸媽媽進行電話諮詢,深入了解小朋友的實際情況、父母的目標和意願
✔️ 分析 — 因應小朋友的情況,定下合適的方案和時間表
✔️ 執行 — 指導和陪伴爸爸媽媽循序漸進地執行方案
✔️ 調整 — 因應實際情況,在支援期間作出相應的調整,以助父母更有效地改善小朋友的睡眠問題
嬰幼兒睡眠諮詢計劃
如有需要,家長可另購加以下服務:
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預約30分鐘電話跟進支援 (每次$400)
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7天WhatsApp/Signal支援* ($900)
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14天WhatsApp/Signal支援* ($1,600)
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以6折報讀網上嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」#
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以8折報讀小睡調整必修班 #
* 支援期由電話跟進翌日/加購服務付款確認翌日開始
# 需於整個睡眠諮詢計劃完結前加購
計劃A
HKD 850
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45–60分鐘電話諮詢 (了解小朋友的睡眠挑戰,提供相應的建議。適用於較簡單和單一的睡眠挑戰)
計劃B
HKD 1,600
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45–60分鐘電話諮詢 (了解小朋友的睡眠挑戰,提供相應的建議。適用於較簡單和單一的睡眠挑戰)
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7天WhatsApp/Signal 支援*
計劃C
HKD 3,000
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睡眠評估表 (由家長在電話諮詢前填寫)
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45–60分鐘電話諮詢 (進一步了解小朋友的睡眠挑戰及家長所關注的事項)
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睡眠諮詢報告 (包括按小朋友需要而訂下的作息時間表)
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30–45分鐘跟進 (解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案)
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14天WhatsApp/Signal 支援*
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餵食及作息記錄表
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支援期後免費加入會員交流區
計劃D
HKD 3,600
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睡眠評估表 (由家長在電話諮詢前填寫)
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45–60分鐘電話諮詢 (進一步了解小朋友的睡眠挑戰及家長所關注的事項)
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睡眠諮詢報告 (包括按小朋友需要而訂下的作息時間表)
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30–45分鐘電話跟進 (解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案)
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21天WhatsApp/Signal 支援*
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餵食及作息記錄表
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支援期後免費加入會員交流區
計劃E
HKD 4,200
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睡眠評估表 (由家長在電話諮詢前填寫)
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45–60分鐘電話諮詢 (進一步了解小朋友的睡眠挑戰及家長所關注的事項)
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睡眠諮詢報告 (包括按小朋友需要而訂下的作息時間表)
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30–45分鐘電話跟進 (解答家長對睡眠諮詢報告的疑問及指導家長執行方案)
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30天WhatsApp/Signal 支援*
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餵食及作息記錄表
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支援期後免費加入會員交流區
睡眠諮詢計劃流程
(適用於計劃C/D/E)

群組睡眠諮詢計劃
群組:
準父母/ 0–3個月嬰兒 / 3–5個月嬰兒 / 6–8個月嬰兒 / 9–12個月嬰兒 / 1–2歲幼兒 / 2–4歲幼兒
內容:
75分鐘群組諮詢包括:
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了解嬰幼兒睡眠知識:睡眠科學、該階段的睡眠需要、常見的睡眠挑戰和應對方法、安睡錦囊
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即時Q&A: 討論孩子的睡眠挑戰,由嬰幼兒睡眠顧問即時提供針對性建議
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BONUS: 0–3歲睡眠發展綜合表、4–36個月作息時間參考表
費用:
每人$450 (每班3–4人)
(歡迎自行成團,再與我們預約)
如有需要,每位家長可於群組諮詢後三天內加購以下服務/課程:
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個人30分鐘電話跟進支援 (每次$400)
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個人7天WhatsApp/Signal支援* ($900)
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以9折報讀網上嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」或小睡調整必修班
* 支援期由加購服務付款確認翌日開始