父母和孩子也可睡得更好
建立更親厚的親子關係
從科學角度更有效了解嬰幼兒睡眠
改善孩子長期夜醒、睡前哭鬧、小睡過短、睡眠不足等挑戰
協助孩子睡得好、長得好、學得好
使父母照顧寶寶時亦更輕鬆、更有方向和信心
嬰幼兒睡眠顧問Cheryl
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畢業於香港中文大學，曾獲取錄修讀及完成英國牛津大學的課程，從事教育工作多年
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修讀獲英國政府認可的嬰幼兒睡眠顧問課程
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國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC)的會員
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MamiDaily 親子日常、我愛Mama、新城教育+ 的專欄作者
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Oxford Path牛津幼兒英語講座的講者
「我相信，父母同小朋友嘅睡眠同樣重要，一家人都有覺好瞓，先有更好嘅體魄同情緒享受育兒路上嘅美好時光。我希望透過諮詢服務、網上課程及唔同嘅資訊分享，讓父母更認識嬰幼兒健康睡眠，並協助各位爸媽解決嬰幼兒睡眠嘅問題，提升小朋友同父母嘅睡眠質素。只要願意去改善，用合適嘅方法，BB同爸爸媽媽可以『一覺瞓天光』絕對不是夢！」
睡眠諮詢計劃
與父母進行電話諮詢，仔細溝通和了解孩子各方面的情況，提供合適的解決方案，改善小朋友和父母的睡眠質素
嬰幼兒睡眠資訊
提供不同類型的嬰幼兒睡眠資訊，幫助父母更了解孩子的睡眠發展
個案分享
了解更多嬰幼兒睡眠諮詢計劃如何逐步協助孩子改善睡眠
網上課程
為父母而設的嬰幼兒睡眠課程，用科學有效的方法靈活處理睡眠挑戰，協助孩子睡得更好
爸媽分享
「bb由抱睡，床上入睡又變番奶睡，呢半年簡直可以用折磨黎形容 ...... 如果時間可以倒流，我必定一早book marked 定Cheryl! 後悔認識你太遲，多謝你呢段時間的耐性去了解我同bb既需要，又好專業咁比每一個意見」
Parent K
「Join左2星期 不過第2日已經好有效果 Join完後 BB訓得好左 心情都好左 訓醒對住你笑 同你玩果個畫面 真係好開心 後悔無早D參加 !」
Parent A
「多謝您，Cheryl 💗 你唔單止係個顧問，仲係個同行者 😊 仔仔能夠一覺瞓天光的確令我同埋屋企人都覺得驚訝，冇諗過一啲細節位加埋一齊會有咁大嘅效果。」
Parent PY
「之後我哋每晚都真係有好覺好瞓，連之前反對我嘅媽咪同老公都刮目相看！...... 而且每日跟進得好全面。而且佢嘅知識好廣泛亦都好專業，成個過程非超級滿意，物超所值同埋誠意推介！」
Parent S
個案分享
Baby Y (4.5個月)
❤️
【不再需要全晚抱睡 夜間睡眠由7小時增至11小時】
Baby H (6.5個月)
❤️
【調整作息後已能自行入睡 更不再半夜每30分鐘醒一次 】
Baby E (11.5個月)
❤️
【成功糾正長達近半年的早醒問題】
Baby J (4.5個月)
❤️
【由照顧者抱至熟睡 變成在嬰兒床上自然入睡 哭鬧減少 哄睡更輕鬆】
Baby C (5個月)
❤️
【不再需要長時間抱睡 日夜也睡得更多 不再夜醒頻繁 睡眠質素提升】
Baby H (7個月)
❤️
【睡前不再哭鬧 安撫後平靜地在床上以安撫工具協助入睡 半夜不再頻繁地醒來大哭】
Baby S (8個月)
❤️
【兩星期調整引導孩子在嬰兒床上自行入睡 不再需要奶睡和與父母同床睡】
Baby W (13個月)
❤️
【循序漸進地解決幼兒的睡眠挑戰】
網上課程推薦
「報讀之後跟住cheryl 教的方法一步步做 好快已經見到成效 日頭唔駛再抱住bb抱到手軟氹成個鐘都唔瞓 夜晚醒的次數都真係少左好多好多 有好幾晚甚至無喊醒過✌️ 」
Parent S
「真係好神奇，無諗過妹妹可以由奶睡變到依家可以乖乖地喺床到拍下訓著，由瘋狂夜晚扎醒變到依家只係偶然要拍下先訓番。咁短時間有咁嘅改變，我真係好意外」
Parent Y
「仔仔一直有濕疹問題 我無諗過佢有機會訓天光 雖然宜家唔係perfect但我已經心滿意足」
Parent MY
「一開始抱着試一試冇壞的心態去做🤪，堅持左一段時間，中間亦遇到挫敗，但好彩有Cheryl的指導，最終係無乜痛苦之下成功教識左女女點樣自主入睡，佢同我都訓得好左舒服左」
Parent M