你是否 ...

  • 正在擔心孩子出生後會睡得不好?
  • 因為初生寶寶的睡眠狀況而感到迷茫?
  • 希望孩子有更好的睡眠質素?
  • 正在面對孩子各式各樣的睡眠挑戰,例如半夜頻繁地醒來大哭、每天都花很長時間哄睡、甚至需要一直抱著孩子睡覺?😔
  • 正受孩子的睡眠問題困擾,令自己情緒低落,甚至孩子的睡眠問題已影響你和家人的關係?😔


Jovial Sleepers的網上嬰幼兒睡眠課程可以幫到你!


此課程讓你從科學角度了解嬰幼兒的睡眠發展,增加你在嬰幼兒睡眠方面的知識,助你成為孩子的睡眠專家,使你可以更從容不迫地應對孩子在睡眠上的挑戰,改善你和孩子的睡眠質素。課程包含全面和可靠的資訊和指引,父母不再需要四處搜尋和分析資訊。課程讓父母在眠乾睡濕的辛勞中,獲得力量、方向和信心,與孩子共同邁步成長路。

 

此課程由認證的嬰幼兒睡眠顧問Cheryl設計及編寫,講解父母可以如何在各方面配合,逐步為孩子調整睡眠,讓孩子睡得更好,讓孩子Sleep Tight And Right。

爸媽分享

S.T.A.R 課程

(0–5個月大嬰兒)

專為準父母和育有0–5個月大嬰兒的家長而設,以「一週一目標」的方式協助父母為孩子建立良好的睡眠基礎、培養健康的睡眠習慣,迎接優質睡眠。

S.T.A.R 課程

(6–36個月大嬰幼兒)

專為育有6–36個月大嬰幼兒的家長而設,讓父母了解怎樣處理孩子的睡眠問題,並提供兩個溫和的方式,教導孩子逐步走向自行入睡的目標,助孩子成為「好眠寶寶」。

「S.T.A.R」綜合課程

(0–36個月大嬰幼兒)

此為嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」的綜合課程,此課程包括0–5個月大嬰兒及6–36個月大嬰幼兒的睡眠課程。

幼兒睡眠改善課程

(1.5–4歲幼兒)

此課程旨在加深父母對孩子睡眠狀況的認識,並從睡眠科學和兒童心理的角度出發,讓父母更可以了解孩子的情況、觀察孩子的需要,從不同方面引導和協助孩子,改善他們的睡眠質素和增加他們的安全感,讓他們更能輕鬆愉快地入睡。

小睡調整必修班

(0–36個月嬰幼兒)

此課程適合育有0–3歲嬰幼兒的家長。課程涵蓋孩子在出生後首三年的小睡發展,為父母講解小睡問題的成因和提供解決方法,並會指導父母如何更輕鬆和妥善地應對每個小睡轉換期。

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