網上課程
充足的睡眠，可以幫助孩子的腦部健康發展，有利學習，亦可以讓父母維持身心健康，好好裝備自己，精力充沛地照顧家庭和兼顧工作。
你是否 ...
- 正在擔心孩子出生後會睡得不好？
- 因為初生寶寶的睡眠狀況而感到迷茫？
- 希望孩子有更好的睡眠質素？
- 正在面對孩子各式各樣的睡眠挑戰，例如半夜頻繁地醒來大哭、每天都花很長時間哄睡、甚至需要一直抱著孩子睡覺？😔
- 正受孩子的睡眠問題困擾，令自己情緒低落，甚至孩子的睡眠問題已影響你和家人的關係？😔
Jovial Sleepers的網上嬰幼兒睡眠課程可以幫到你！
此課程讓你從科學角度了解嬰幼兒的睡眠發展，增加你在嬰幼兒睡眠方面的知識，助你成為孩子的睡眠專家，使你可以更從容不迫地應對孩子在睡眠上的挑戰，改善你和孩子的睡眠質素。課程包含全面和可靠的資訊和指引，父母不再需要四處搜尋和分析資訊。課程讓父母在眠乾睡濕的辛勞中，獲得力量、方向和信心，與孩子共同邁步成長路。
此課程由認證的嬰幼兒睡眠顧問Cheryl設計及編寫，講解父母可以如何在各方面配合，逐步為孩子調整睡眠，讓孩子睡得更好，讓孩子Sleep Tight And Right。
S.T.A.R 課程
(0–5個月大嬰兒)
專為準父母和育有0–5個月大嬰兒的家長而設，以「一週一目標」的方式協助父母為孩子建立良好的睡眠基礎、培養健康的睡眠習慣，迎接優質睡眠。
S.T.A.R 課程
(6–36個月大嬰幼兒)
專為育有6–36個月大嬰幼兒的家長而設，讓父母了解怎樣處理孩子的睡眠問題，並提供兩個溫和的方式，教導孩子逐步走向自行入睡的目標，助孩子成為「好眠寶寶」。
「S.T.A.R」綜合課程
(0–36個月大嬰幼兒)
此為嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」的綜合課程，此課程包括0–5個月大嬰兒及6–36個月大嬰幼兒的睡眠課程。
幼兒睡眠改善課程
(1.5–4歲幼兒)
此課程旨在加深父母對孩子睡眠狀況的認識，並從睡眠科學和兒童心理的角度出發，讓父母更可以了解孩子的情況、觀察孩子的需要，從不同方面引導和協助孩子，改善他們的睡眠質素和增加他們的安全感，讓他們更能輕鬆愉快地入睡。
小睡調整必修班
(0–36個月嬰幼兒)
此課程適合育有0–3歲嬰幼兒的家長。課程涵蓋孩子在出生後首三年的小睡發展，為父母講解小睡問題的成因和提供解決方法，並會指導父母如何更輕鬆和妥善地應對每個小睡轉換期。
