此課程適合育有0–3歲嬰幼兒的家長。課程涵蓋孩子在出生後首三年的小睡發展，為父母講解小睡問題的成因和提供解決方法，並會指導父母如何更輕鬆和妥善地應對每個小睡轉換期。課程全長約1小時，父母可按自己的步伐隨時觀看。

適合對象

  • 育有0–3歲嬰幼兒的家長

內容

  • 基本的嬰幼兒睡眠知識

  • 嬰幼兒在0–3歲的小睡需要和變化

  • 如何定下合理期望

  • 如何應對每個小睡轉換期，逐步協助孩子減少小睡次數

  • 如何處理孩子的小睡問題，如小睡過短、外出時的小睡安排等

  • 以及更多 ……

課程優惠

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* 家長須注意課程內的建議不應被用作診斷或治療，並不能代替任何合資格醫生的臨床意見、 診斷或治療，亦不應被視為有此目的。如有任何健康或醫療問題，應向合資格的醫生查詢。

* 家長可於報讀課程當日起三年內無限重溫教學影片及於交流區發問。