Products
-
精讀課程—PN/K1 下午班的作息安排 (15/8/2025 - 19/8/2025)
Course課程為2-4歲幼兒的家長而設，講解下午班小朋友的作息安排，以及開學前後常見的睡眠挑戰和處理方法。課程包括Q/A諮詢，家長可於課程交流區發問，由睡眠顧問回覆。
$120
-
免費初生嬰兒睡眠精讀班
Course免費初生嬰兒睡眠精讀班適合準父母及育有0-3個月嬰兒的家長，內容包括初生嬰兒的睡眠特性和常見問題、幫助寶寶睡得好的四大方向、如何定下合理期望等。
Free
-
免費嬰幼兒睡眠精讀班
Course免費嬰幼兒睡眠精讀班適合育有4-36個月嬰幼兒的家長，讓父母對嬰幼兒睡眠有初步認識。精讀班內容包括嬰幼兒睡眠科學、幫助嬰幼兒睡好的三大方向、常見問題和安睡貼士等。
Free
-
嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(0–5個月嬰兒)
Course嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(0-5個月大嬰兒) 是一個網上自學課程，涵蓋孩子由出生至五個月時的睡眠發展，以「一週一目標」的方式協助父母逐步為孩子建立良好的睡眠基礎、培養健康的睡眠習慣，讓孩子自小睡得更好，避免往後出現複雜的睡眠問題，並逐步走向自行入睡的目標。課程共有25條教學影片，全長約3小時，父母可按自己的步伐隨時觀看。課程亦設有交流區，父母可就課程內容及孩子的睡眠情況無限次發問。所有問題由嬰幼兒睡眠顧問親自回覆，為父母提供更適切的支援。
$799
-
嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(6–36個月大嬰幼兒)
Course嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(6–36個月大嬰幼兒) 是一個網上自學課程，涵蓋孩子由六個月至三歲時的睡眠發展，向父母講解如何從環境、作息時間、餵食安排和孩子心理發展等方面作出調整，循序漸進地建立健康的睡眠習慣，改善孩子的睡眠問題，並提供兩個溫和的方式，讓父母教導孩子逐步走向自行入睡的目標。課程共有23條教學影片，全長約3小時，父母可按自己的步伐隨時觀看。課程亦設有交流區，父母可就課程內容及孩子的睡眠情況無限次發問。所有問題由嬰幼兒睡眠顧問親自回覆，為父母提供更適切的支援。
$1,099
-
「S.T.A.R」綜合課程 (0–5個月及6–36個月大嬰幼兒睡眠課程)
Course此為嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」的綜合課程，此課程包括0–5個月大嬰兒及6–36個月大嬰幼兒的睡眠課程。此綜合課程共有29條教學影片，全長約4小時，家長可按自己的步伐隨時觀看。課程亦設有交流區，父母可就課程內容及孩子的睡眠情況無限次發問。所有問題由嬰幼兒睡眠顧問親自回覆，為父母提供更適切的支援。
$1,499